半夜渴到醒，喉嚨像冒煙？別只怪缺水，可能是身體在報警！“凌晨三點突然渴醒，喉嚨干得像要裂開，猛灌半杯水才能緩過來”?? 這種經歷不少人都有過，大多會歸咎于 “睡前沒喝水”“房間太干”，喝完水就沒當回事。
但其實如果白天喝水夠、沒吃太咸的菜、房間濕度也正常，還沒吃會致口干的藥，正常情況下很少會半夜口干。要是長期這樣，喝水也難緩解，就得警惕了：這可能不是 “缺水”，而是疾病發出的信號，別拖著，及時去醫院查一查！
這是一種自身免疫病，簡單說就是免疫系統 “認錯人”，攻擊了身體的腺體 ?? 比如分泌唾液的唾液腺、分泌眼淚的淚腺，導致唾液、眼淚變少，所以口干不是 “缺水”，是沒足夠唾液潤口腔。
除了口干，還可能眼睛干（總覺得有異物，揉也沒用）、鼻子干、關節或肌肉疼。如果口干持續 3 個月以上，還帶著這些 “干癥狀”，別拖著，去風濕免疫科查一查。
2. 糖尿病：不止口干，還可能 “多尿、多吃、變瘦”糖尿病的典型癥狀是 “三多一少”：多飲、多尿、多食、體重莫名下降，半夜口干就是 “多飲” 的常見表現。
因為血糖太高，身體沒法正常代謝，只能靠排尿把多余的糖排出去，水分也跟著流失，自然就渴得厲害。要是除了口干，還總覺得累、看東西模糊、傷口好久長不好，趕緊去測餐前餐后血糖，有問題就去內分泌科就診。
3. 睡眠呼吸暫停綜合征：可能是 “用嘴呼吸” 惹的禍很多人睡覺會不自覺張著嘴呼吸，尤其有睡眠呼吸暫停綜合征的人 ?? 睡覺時氣道被堵，只能被迫用嘴喘氣，空氣直接沖進喉嚨和肺里，口腔和呼吸道的水分被快速帶走，醒來就會口干舌燥。
要是不光口干，還總打呼、半夜會憋醒、白天沒精神，可能是這個問題，別不當回事，長期下來對心肺不好，建議去做個睡眠監測。
這是一種內分泌病，因為身體缺 “抗利尿激素”，或者激素沒發揮作用，導致腎臟沒法濃縮尿液，只能排出大量稀尿，水分丟得快，就會一直口干，而且喝再多水也難緩解。
典型表現是“喝得多、尿得多”?? 每天可能喝好幾升水，尿也多，尿色特別淺，像白開水。出現這種情況別猶豫，去內分泌科查清楚原因。
甲亢患者的甲狀腺激素太多，基礎代謝率飆升，身體消耗水分的速度也跟著變快，自然容易口干。
除了口干，還會心慌（總覺得心跳快）、手抖、特別能出汗、體重往下掉、脾氣容易急、怕熱。要是口干帶著這些癥狀，趕緊去查甲狀腺功能，別耽誤。
偶爾一次半夜口干，調整喝水量、房間濕度可能就好；但長期口干、喝水也沒用，還帶著其他不舒服，別自己猜，及時去醫院對癥檢查，早發現早調理，身體才能少遭罪～
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