一到10月，早晚溫差大，身邊打噴嚏、咳嗽的人多了起來(lái)。很多人覺(jué)得忍一忍就過(guò)去了。但有一種“感冒”癥狀，起病急、癥狀重，拖久了甚至可能引發(fā)心肌炎、肺炎??它就是流感，不是普通感冒。
早晨起來(lái)，突然覺(jué)得喉嚨癢癢的，到了下午就開(kāi)始肌肉酸痛、發(fā)高燒，一下子燒到39℃……如果你最近經(jīng)歷了這些，很可能不是普通的著涼，而是流感找上門(mén)了。
普通感冒vs流感：不是一家人，不進(jìn)一家門(mén)
雖然都叫“感冒”，但流感和普通感冒由不同的病毒引起，癥狀和嚴(yán)重程度完全不同。我們可以通過(guò)一個(gè)表格快速識(shí)別：
流感的可怕之處不在于病毒本身，而在于它可能引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥，特別是對(duì)于老人、兒童、孕婦和有基礎(chǔ)疾病的人群。
流感病毒可能侵犯心肌，導(dǎo)致心肌炎，表現(xiàn)為心慌、胸悶、氣短，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)心力衰竭。
繼發(fā)細(xì)菌感染或病毒性肺炎，是流感導(dǎo)致死亡的主要原因之一。
如腦膜炎、腦炎等，雖然罕見(jiàn)，但后果嚴(yán)重。
在癥狀出現(xiàn)的48小時(shí)內(nèi)是抗病毒治療的黃金窗口。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具奧司他韋等藥物，能有效縮短病程、減輕癥狀、降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
乏力是身體在呼喊需要休息。請(qǐng)務(wù)必臥床休息，避免勞累，給免疫系統(tǒng)創(chuàng)造戰(zhàn)勝病毒的環(huán)境。
高燒時(shí)服用退燒藥（如對(duì)乙酰氨基酚），多喝溫水，防止脫水。
這是預(yù)防流感最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段。疫苗的保護(hù)期通常為一年，且病毒株每年變異，因此需要每年接種。
流感和普通感冒一樣，通過(guò)飛沫和接觸傳播。簡(jiǎn)單有效的物理防護(hù)，依然至關(guān)重要。
均衡飲食、適度鍛煉、充足睡眠，是維護(hù)免疫力最好的方式。
秋冬季作為呼吸道疾病高發(fā)期，我們要有足夠的警惕。學(xué)會(huì)分辨流感和普通感冒，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時(shí)不硬扛，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，才是對(duì)自己和家人真正的負(fù)責(zé)。
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