到了干燥的季節(jié)，很多人都會被咳嗽問題困擾，有的人甚至可能會沒完沒了咳嗽，這種情況出現(xiàn)以后會讓他們倍感煩惱，所以，他們希望可以找到問題出現(xiàn)的原因，也希望能夠知道什么茶可以緩解長期咳嗽。下面就來對長期咳嗽的原因和茶療方案做了解。

有的人可能會因?yàn)槿菀走^敏而導(dǎo)致咳嗽長期困擾自己，這種情況比較容易出現(xiàn)在嬰幼兒時(shí)期，隨著年齡增長，癥狀就會緩解很多，常見容易導(dǎo)致過敏咳嗽的食物包含有牛奶、魚類、蛋類以及螃蟹等等。

有的人可能長時(shí)間處于不安和抱怨的生活狀態(tài)，這種生活狀態(tài)很容易導(dǎo)致咳嗽發(fā)作，之所以會這樣，是因?yàn)榇竽X皮層和迷走神經(jīng)反射導(dǎo)致，當(dāng)然，也有可能是因?yàn)椴涣记榫w而導(dǎo)致過度換氣，從而出現(xiàn)長時(shí)間咳嗽問題，所以，建議這類型的患者要注意讓自己保持好的心態(tài)。

當(dāng)被病毒感染問題找上以后，呼吸道的上皮組織就會受到比較嚴(yán)重?fù)p傷，呼吸道也會有反應(yīng)性增高情況出現(xiàn)，所以，咳嗽也會隨之出現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)咳嗽反復(fù)發(fā)作情況，如果是這個(gè)原因引發(fā)的反復(fù)咳嗽，建議根據(jù)情況對癥治療病癥。

有長期咳嗽問題存在的患者可以通過這些茶飲來改善問題：

1.川貝泡茶

川貝有鎮(zhèn)咳和去談效果，要是經(jīng)常被咳嗽痰多困擾，可以用它泡茶來改善問題，因?yàn)樗锩娴某煞挚梢员Ｗo(hù)人的呼吸系統(tǒng)，讓呼吸系統(tǒng)的健康狀態(tài)得到調(diào)整。

2.枇杷泡茶

在枇杷里面的有效成分可以幫助緩解咳嗽癥狀，要是有咳嗽老不好情況，就可以給自己泡點(diǎn)枇杷茶來調(diào)節(jié)異常，平時(shí)經(jīng)常喝這種茶可以起到不錯(cuò)的潤肺和止咳效果。

3.杏仁泡茶

杏仁泡茶不僅能夠起到止咳平喘的效果，也能夠有減肥效果，因?yàn)樾尤什枥锩娴某煞帜軌驇椭刂颇懝檀妓剑瑥亩鴰椭褂谜呤萆恚部梢曰颊叽嬖诘男貪M痰多問題。

4.陳皮泡茶

陳皮泡茶可以緩解咳嗽痰多問題，也能夠調(diào)節(jié)因?yàn)榭人运鶎?dǎo)致的食欲不振問題，除此以外，它的健脾效果和理氣效果也不錯(cuò)，如果沒有時(shí)間買陳皮，也可以用橘子皮來泡茶。

5.百部茶

百部茶有潤肺止咳的效果，它也可以預(yù)防病毒性感冒，在緩解咳嗽和日常預(yù)防咳嗽方面效果都不錯(cuò)，但是，要是屬于熱咳就不建議使用百部茶。

通過上述內(nèi)容相信大家已經(jīng)知道了長期咳嗽的原因和茶飲調(diào)節(jié)方法，建議長期咳嗽的朋友要找到問題的原因，如果是病理性原因?qū)е碌拈L期咳嗽，就要及時(shí)使用藥物來控制病癥。