現(xiàn)代社會生活節(jié)奏極快，不少人也面臨著來自各個方面的壓力，難免產(chǎn)生抑郁、焦慮等的情緒。這些不良情緒除了會導(dǎo)致人的心理出現(xiàn)問題，其實也會反映到身體上去。近日，“神經(jīng)性皮炎或因焦慮所致”登上了微博熱搜。

實際上，皮膚是人體最大的免疫屏障。它受情緒影響很大。不良情緒不僅會導(dǎo)致神經(jīng)性皮炎，所有與免疫相關(guān)的皮膚病都可能出現(xiàn)。除了神經(jīng)性皮炎，壓力性蕁麻疹也是常見由焦慮等不良情緒引起的皮膚病。

神經(jīng)性皮炎又名慢性單純性苔蘚，是以陣發(fā)性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為特征的慢性皮膚病。它是一種常見的皮膚病，多見于成年人，兒童一般不發(fā)病。

焦慮是一種生活中出現(xiàn)頻率比較高的情緒，適當(dāng)?shù)慕箲]能夠使人上進(jìn)，不當(dāng)?shù)慕箲]則是一種心理疾病，被稱之為焦慮障礙，如果一直都得不到有效的緩解，則有可能會對患者的身心健康造成嚴(yán)重的影響，使患者無法正常的工作和生活。

1.導(dǎo)致皮膚變差

長期處于焦慮的情緒當(dāng)中會導(dǎo)致自由基釋放，使細(xì)胞受到破壞，另外焦慮還會使患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，思慮過多的情況，從而導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)和皮膚彈性變差的情況。

2.帶來各種不適

焦慮障礙的患者會出現(xiàn)全身肌肉緊張的情況，使患者無法自我放松，久而久之則會出現(xiàn)愛出汗、容易眩暈、呼吸急促、大小便頻繁等不適癥狀。

3.加速衰老

研究發(fā)現(xiàn)，長期處于焦慮狀態(tài)當(dāng)中的人，染色體的端粒長度比正常人要短很多，這主要是因為體內(nèi)抗壓系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的，也就是說會讓人老得更快。

4.影響心腦血管健康

焦慮障礙如果一直無法得到緩解，可能會影響患者的心腦血管健康，因為體內(nèi)的應(yīng)激激素會隨著焦慮障礙的惡化而上升，促使脈搏和血壓同時出現(xiàn)上升的情況，從而對心血管健康造成不良的影響。